Tous les posts

Tu manges sainement, mais tu te sens lourd après le repas ? Tu as un coup de fatigue dans l'après-midi ? Et si ce n'était pas ce que tu...

Le jeûne intrigue, fascine et parfois inquiète. Pourtant, il est pratiqué depuis des millénaires, autant pour des raisons spirituelles...

Le microbiote intestinal, souvent surnommé notre " deuxième cerveau " , est un univers fascinant qui influence bien plus que notre...

Les ballonnements sont une sensation désagréable de gonflement abdominal, souvent accompagnée d'inconfort, voire de douleurs. Ce problème...

La respiration est la toute première chose que nous faisons en arrivant au monde, et la dernière en quittant cette vie. Pourtant, bien...