Pourquoi la digestion est si sensible au stress ?
- karine Gautier
- 19 févr.
- 1 min de lecture
La digestion est un système très sensible à notre état intérieur.
Lorsque le stress s’installe, même de façon discrète, le corps se met en mode vigilance et la digestion peut devenir secondaire.
Ballonnements, inconfort, digestion lente ou sensations inhabituelles peuvent alors apparaître.
Le rôle du système nerveux
Le système nerveux régule de nombreuses fonctions, dont la digestion.
Lorsque l’organisme n’est pas dans un état de sécurité, il ne peut pas digérer de façon optimale.
Apaiser le système nerveux fait donc partie intégrante de l’accompagnement digestif.
Une vision globale du corps
En naturopathie, on ne cherche pas à faire taire un symptôme, mais à comprendre ce que le corps exprime.
La digestion est souvent un langage, une manière pour le corps de signaler un déséquilibre plus global.
Pour aller plus loin
Si vous souhaitez découvrir ma façon d’accompagner et cette vision globale du corps,
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